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made in 北海道2023年11月28日古村比呂オフィシャルブログ「艶やかに ひろやかに」powered by Ameba･･･美味しいなぁ幸せだなぁ^_^♡♡♡ロッティーさまコメントありがとうございます腰痛つらいですね。私も坐骨神経痛になります若い頃はヘルニアもよくやりました･･･- ★実は‥‥‥。★2013年01月23日まぁこオフィシャルブログ「まぁこのよろしく豚足ピース」Powered by Ameba･･･‥。ダイエット直前の97キロの時。私もヘルニアになりかけて入院までしてました･･･イエットしたよ!ション・リーも腰痛持ちらしく、腰の筋肉を鍛える運･･･
- ズバリ腰痛の原因は何?2019年03月14日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba椎間板ヘルニアでもない 脊柱管狭窄症でもない 怒りでもない 血流障害でもない 筋力不足でもない 腰方形筋など伸筋群の損傷! 痛みは･･･
- 痛みについて!2018年11月03日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･おこれば 神経痛や 麻痺がおこりますが腰痛なんておこらないのです。痛みは･･･で 神経の痛みではありません。ヘルニアによっておこるのは 麻痺と神経･･･
- ４コママンガ『実録素人ドキュメント 私を売れっ子作家にしてください!!』 第213話2014年05月08日佐藤青南オフィシャルブログ「わたうれ!!」Powered by Ameba･･･ンションが上がらないのは、やはり抜歯と腰痛のせいでしょう。ゴールデンウィ･･･シゴでした。結局は心配していたヘルニアでもなく、痛み止めを処方しても･･･
- ダイキューと菊さんのお陰だね!2023年08月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･腰が痛む……でも、今週2回目のジムに。ヘルニアのためにも、飛距離のためにも、･･･週3回以上は通いたい。「腹筋は腰痛によくないのでやめておきましょ･･･
- 出張前のルーティン(笑)2023年07月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ジムに。パンプアップしておきたい(笑)ヘルニアのためにも、飛距離のためにも、･･･前の鍼灸も大切ですが、出張中の腰痛は嫌ですからね。菊澤先生、マッ･･･
- オスギと、またもや記録!2023年07月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･に、今週一発目のジムに。中三日だ(汗)ヘルニアのためにも、飛距離のためにも、･･･道鍼灸整骨院に。昨日のゴルフで腰痛悪化……菊澤先生、マッサージは･･･
- 週3ラウンドのために。2022年12月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･日の掌道からの、昨日の東京クラシック。腰痛は出ていないが、明日のゴルフに･･･のゴルフに向けてメンテナンス。ヘルニア持ち、週3ラウンドはかなりきつ･･･
- 睡眠よりも、大切な時間。2022年10月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba久しぶり?のジムに。ヘルニアのためにも、飛距離のためにも、ブーデー対策のために･･･ディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。菊澤先生のお陰で、腰痛もお･･･
